18+
Сохраните энергию и фокус в цифровую эпоху
Экспертный вебинар о комфортной работе с гаджетами и создании здоровой цифровой среды
⏱ Длительность: 55 минут
Что вы узнаете из вебинара
Практические рекомендации для повседневной жизни в цифровом мире
Энергия и тонус
Обсудим факторы, влияющие на уровень энергии в течение рабочего дня, и способы поддержания ресурсного состояния
Фокус внимания
Практические техники для сохранения концентрации при длительной работе с компьютером и смартфоном
Комфортная среда
Как организовать рабочее пространство для снижения нагрузки и улучшения самочувствия
Готовы улучшить своё самочувствие?
Посмотрите запись вебинара и узнайте практические рекомендации от экспертов